2011年02月25日

結構、効く。

辛い日常を生きるためのちょっとしたアイデアスレ5
ttp://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1296311385/
@喪女板

81 名前:彼氏いない歴774年[sage] 投稿日:2011/02/24(木) 22:49:03.04 ID:Z7RMZxk2
ラジオ体操を真面目にやる。
結構、効く。


82 名前:彼氏いない歴774年[sage] 投稿日:2011/02/24(木) 23:03:06.82 ID:DUL6hEV7
>>81
わたしも毎日やってる!
2回続けてやってるんだけど
なかなかいい運動になるし、肩こりが少し楽になった!


83 名前:彼氏いない歴774年[sage] 投稿日:2011/02/24(木) 23:07:09.22 ID:biuK3abv
ラジオ体操いいよね
なんか頭がすっきりする


84 名前:彼氏いない歴774年[sage] 投稿日:2011/02/25(金) 00:32:31.95 ID:RNvxctsy
私も明日ラジオ体操しよう!
いいアイデアありがとう!

私は姿勢が悪いから、気がついたときに背中を伸ばすようにしてる。
気持ちもシャキっとするよ。


85 名前:彼氏いない歴774年[sage] 投稿日:2011/02/25(金) 20:27:03.75 ID:/sZQOsE0
>>84
聞いてすぐ明日とか超偉い…
感銘を受けたので午前6:25にテレビのオンタイマーをセットしたwww
テレビ体操なんて十五年ぶりくらいで明日がwktkありがとう!

-------

ラジオ体操第一



posted by moge at 23:28 | Comment(13) | もてない女


この記事へのコメント
  1. ラジオ体操は2番もやると結構効く
    Posted by at 2011年02月25日 23:30
  2. ラジオ体操って、子供の頃はこんなゆるいもんやって意味あんのか?くらいに思ってたが、大人になると効くんだよな。
    全身運動ってなかなかしないもの。
    Posted by at 2011年02月26日 00:43
  3. ラジオ体操をNHKでプロがやってるみたいに
    本気で真面目にきっちりやると
    ものすごい大変なんだぞ。
    Posted by at 2011年02月26日 00:53
  4. 久々にラジオ体操やったら肩周りが痛すぎて泣いた
    普段動かさないところを使うから肩こりさんにはマジお勧め
    Posted by at 2011年02月26日 02:20
  5. おもわずやっちまった。
    Posted by at 2011年02月26日 03:13
  6. しっかりやると汗ばむよね。
    私も今年からやり始めた。
    朝日を浴びながらラジオ体操いいお。
    Posted by at 2011年02月26日 06:18
  7. ああそうか
    餓鬼の頃とはそんなに筋肉の作りが違うということか、ああそうか、ああそうか。ああそうか
    Posted by at 2011年02月26日 08:05
  8. 映画「めがね」のメルシー体操もイイ!
    だまされたと思って一度やってみて
    Posted by at 2011年02月26日 12:52
  9. ラジオ体操→メルシー体操→自衛隊体操、これだな
    Posted by at 2011年02月26日 14:27
  10. こないだ(数ヶ月前?)喪ゲ女で
    ラジオ体操がいいというのを読んでから
    ほぼ毎日やってます


    Posted by at 2011年02月26日 17:33
  11. ふおぉ…、すっきりしたー!ほんとに肩凝りに効くね
    Posted by at 2011年02月26日 18:54
  12. 今の職場は朝礼前にラジオ体操がある・・・

    まあ確かに肩凝りは良くなったな
    Posted by at 2011年02月27日 00:12
  13. 成人してからやると脇の下に効くよね。
    全身、筋肉が伸びる〜って感じ
    Posted by 774 at 2011年02月27日 11:37
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