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＠喪女板
610 名前： 新板設置について相談中＠新板スレ [sage] 投稿日： 2008/10/01(水) 09:05:10 ID:OZfxssJF0
最近、漢方の栄養士さんの指導を受けてる。
胃弱の人は、魚だよ! 魚、食べるといいんだよ!
日本人の胃袋は、肉とか脂肪を分解する力が弱いんだって。
だから、肉と脂肪分を減らして、魚とご飯食べるといいんだよ。
一ヶ月、魚中心生活したら、胃もたれしないし、すごい快調!
その上、しっかり痩せたし、リバウンドもしてないよー。
今、理想体重で、お腹もすっきり!!
白いご飯とお魚と野菜の組み合わせは最強だ。
魚の油は比較的嫌味無く食べれるんだよね。
あー魚食べたい・・・
だめだこりゃ(；ω；)
魚食べたいなー
大根おろしに醤油でウマーですよね
あぁお腹空いてきてしまった、おやつ食べたばっかなのにな・・・つかこんな時間に食べたら太るだろ自分orz
鮭は結構、調理法にバリエーションあるから好き。
管理人さんに何故か萌えたｗ
不覚にも萌えたｗｗｗ
見れて今日は少し良いことがありそう。
サンマとかトロとか食ってみてぇようおう
EPAとかいうのも入ってたっけ
抑える役割も兼ねているらしいよ！
美と健康は一緒につくられるんだね！！
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